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Bem-vindos à Catrinandes

A Catrinandes é um espaço sagrado que te guia de volta a casa - hOMe - a casa que existe dentro de ti – o teu verdadeiro Ser.

Rodeada pela beleza da natureza, convida-te a reconectar, restaurar e expandir. Aqui, a tua mente encontra paz, o teu corpo é nutrido e a tua alma é abraçada.

Entra na tua expressão mais plena. Abraça a dádiva que és Tu. Bem-vindo à tua própria casa - hOMe.

CONHECE A CATRINANDES

Próximos Retiros & Eventos

Próximos

Retiros & Eventos

VER TODOS OS RETIROS

Regresso ao teu Ser

28 Jun 2025

Helena Matos & Convidados Especiais

Um dia profundamente nutritivo dedicado ao descanso, à respiração e à calma interior.

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The Embodied Woman Retreat

19 Jun - 23 Jun 2025

Raindrop Movement & Convidados Especiais

DeixA-nos levar-te numa viagem de reconexão mais profunda com o teu corpo, a tua energia feminina e a tua Alma infinita.

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Retiro Privado

7 Jun - 14 Jun 2025

Anitha Allopi & Deepa Patel

Retiro educativo onde cada aspeto da tua estadia oferece ferramentas transformadoras para recolheres e incorporares no teu quotidiano.

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Constelações Familiares

25 Mai 2025

Essência da Aura

Na dança da vida, cada um de nós transporta um fio invisível que nos liga às nossas raízes e ancestralidade.

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Dia de Retiro & Menopausa

17 Mai 2025

Helena Matos & Convidados Especiais

Um dia de conexão, reflexão e renovação, honrando a jornada única desta altura da vida.

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Retiro Florescer

25 Abr - 27 Abr 2025

Tânia Teixeira & Convidados Especiais

Abraça a energia da primavera e desperta a tua mente, corpo e alma no Retiro Florescer.

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Vegan Alchemy Series - Série Alquimia Vegana - Retreats & Events - Retiros & Eventos - Quinta Catrinandes Retreat Center - Molelos, Tondela, Portugal

Série Alquimia Vegetariana

22 Mar 2025

Helena Carreira & Convidados Especiais

Um workshop de demonstração conduzido pela Helena, uma verdadeira entusiasta do bem-estar e da vida saudável.

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Bespoke Retreats - Retiros Personalizados - Retreats & Events - Retiros & Eventos - Quinta Catrinandes Retreat Center - Molelos, Tondela, Portugal

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Equipa Catrinandes & Convidados Especiais

Desenhados para indivíduos, pequenos grupos ou famílias, os nossos retiros baseiam-se em mindfulness, yoga, massagens, life coaching e na arte de viver de forma simples.

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O que dizem de nós

Como facilitadora de retiros, tenho uma profunda reverência pelo espaço que escolho para os meus participantes. Sei que a energia do espaço tem um papel muito importante na sua experiência global. Foi por isso que escolhi a Catrinandes. A terra ali fala da história do perdão, da aceitação e da recordação. Os anfitriões e cuidadores desta terra incorporam essas mesmas qualidades e estão lá para me abraçar e aos meus participantes com um apoio inabalável, amor e devoção. Cada pormenor deste bonito espaço de gerações é perfeito para uma experiência profunda, transformadora e curativa. Não posso recomendar o suficiente!

Nada, NL

Prof. de Incorporação do Feminino, Fundadora do Raindrop Movement

O local do retiro foi um verdadeiro lar para o meu grupo de participantes que se juntou e saiu como uma comunidade de novos bons amigos. Cada refeição surpreendeu os nossos sentidos e o shala de yoga excedeu as minhas expectativas. Sentimo-nos maravilhosos, profundamente ligados à energia deste lugar, especialmente ao belo jardim e ao barro preto de que tanto gostámos durante o nosso workshop de cerâmica. Catrinandes é um espaço seguro, com sensação de tranquilidade e sem pressão, oferece espaços esplêndidos para ter um bom equilíbrio entre actividades, conversas e relaxamento.

Nicoletta, RO

Prof. Yoga, Fundadora do Yoga for Happy People

Tive o prazer absoluto de ficar na Catrinandes em duas ocasiões distintas como parte de retiros de liderança. No momento em que entrei na propriedade, senti-me em casa. O terreno, a decoração, o estúdio de yoga e meditação, a comida - tudo incrivelmente convidativo. A Helena e a Tânia são anfitriãs calorosas e acolhedoras. Acima de tudo, é a energia do espaço que o torna verdadeiramente especial - sente-se o amor. Sei que vou continuar a encontrar oportunidades para participar e realizar retiros na Catrinandes.

Joanna, CA

Coach de Liderança. Sócia, Alliance By Design & Co-fundadora, The Do Good Collective

Já tive o prazer e a alegria de ficar no centro de retiros Catrinandes duas vezes, e que experiência foi em ambas as vezes! O acolhimento foi tão caloroso e o terreno é tão especial. E quando penso nas experiências das minhas estadias lá, a palavra que me vem ao coração é sagrado. A Helena e a Tânia sabem realmente como nos receber, como nos fazer sentir em casa e, ao mesmo tempo, longe da corrida do dia-a-dia, da rotina diária, há um espírito de tranquilidade, belas salas de prática e comida deliciosa. E os espaços são tão especiais.

Sam, CH

Coach de Liderança Criativa. Instrutora de Tantra & Bodywork sexológico

Catrinandes é um dos poucos sítios no mundo onde me senti imediatamente em casa. O cuidado com os pormenores, a beleza e a hospitalidade das fantásticas proprietárias impregnaram-me imediatamente de amor, conforto e cuidado. Fiquei particularmente apaixonado pela história da casa, o seu património e o seu passado espiritual como um lugar onde a devoção acontecia de uma forma diferente da que acontece agora, como um centro de retiro. As fantásticas proprietárias têm um profundo sentido de respeito, honra e qualidade inequívoca. Apaixonei-me pelo charme carismático da casa. [...]

Rolland, DE

Coach Executivo & Liderança. Coach de Recuperação, Facilitador de Grupos de Desenvolvimento Pessoal e Profissional

Catrinandes é o destino ideal para um retiro, situado nos arredores de uma aldeia encantadora e rodeada por uma montanha verdejante. O ar é fresco, com o aroma das laranjeiras repletas de frutos maduros. O centro de retiros em si é imaculado e cuidadosamente concebido para satisfazer todas as necessidades. Dispõe de uma cozinha totalmente equipada, uma sala de yoga luminosa e serena com tapetes yoga, almofadas de meditação e outros essenciais, bem como quartos espaçosos, arejados e excecionalmente confortáveis. As nossas anfitriãs, Helena e Tânia, foram verdadeiramente extraordinárias - calorosas, acolhedoras e incrivelmente prestáveis. A sua positividade e atenção tornaram a nossa experiência ainda mais especial. Mal posso esperar para voltar para o nosso próximo retiro!

Deepa, UK

Prof. Yoga e Terapeuta de Bem-Estar

Realizámos a 2.ª edição do retiro Sentir neste espaço e não poderíamos ter escolhido melhor. Desde o primeiro momento, a casa recebeu-nos com uma energia acolhedora e íntima, criando o ambiente perfeito para a conexão e partilha entre todos. A proximidade com a natureza envolvente trouxe-nos uma profunda sensação de calma. Ora sentíamos a chuva e deixávamo-nos embalar pelo seu som, ora o sol nos convidava a caminhar pelas redondezas. O pôr do sol ao fim do dia foi simplesmente mágico, e as noites estreladas tornaram a experiência ainda mais especial. A sala de práticas – ampla e harmoniosa – foi o cenário ideal para as nossas vivências. [...]

Inês & Bárbara, PT

Prof. Yoga & Chef Vegan

CONHECE A EQUIPA

Estás a organizar um retiro?

A Catrinandes oferece um espaço sagrado e inspirador para os teus retiros, workshops e cursos de formação. Rodeada pela beleza da natureza, convida a uma reconexão, recuperação e expansão. Estamos empenhadas em apoiar os líderes de retiros na criação de experiências significativas e transformadoras para os seus participantes.

Quer estejas a orientar um retiro de bem-estar, um workshop criativo ou uma formação de desenvolvimento pessoal, deixa-nos ajudar-te a criar um retiro único e inesquecível. Contacta a Catrinandes e vamos dar vida à tua visão!

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